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ダイエット日記2016年09月15日NIA Kurita Kouhei オフィシャルブログ「Red meand STOP!!」･･･一カ月ちょいがすぎました。メンバーにはライザップにいったの?スポーツ選手みたい･･･繰り返したくないのでお酒も控え食事制限と運動をこころがけてます･･･- 1月からを ばばーーっとまとめてみました おもにダイエットの日々綴ってます2014年03月06日山口知香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･r\n\r\n\r\n\r\n\r\n毎日ファミレスに通い トレーナーさんに食事管理してもらい\r\n毎日ライザップに通いトレーニングをした 結果\r\･･･
- RIZAP2012年12月08日神子島みかオフィシャルブログ「キラ盛り小悪魔ブログ」･･･出来たジムに行って来たよ♡RIZAP(ライザップ)神宮前店 専属のトーレーナー･･･は凄いあると感じるジムでした♡食事サポートもしてくれるし、何よ･･･
